Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

canh bí ngô Cach lam banh mì Làm sao để món cá sạch nhớt cookies bóc trứng Nau cari ga uống sữa ẩm ga chien gion thom bò sốt coca cola Bữa Tiệc banh kem muffin vani xoai cao huyết áp cá trứng cá ngừ đại dương chao cu GÃ Æ Mon ngon gia dinh vit mang chua hải sản chiên muối Thai Sữa đau phong bò nhúng mẽ thit heo kho khô Bánh cà rốt chuối xanh Bua bí quyết mướp Nhật Ä u bua sang trà quất bóng cá súp kem béo cocktail chanh lá dưa banh khoai lang tim cuon pho mai phụ kiện hàu nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất giảm cân tự nhiên rửa mì ống thịt vịt hầm nước tương diệm mạch dinh dưỡng Quinoa mứt bí đao tháng giêng Bánh măng Hít hà với món ngon từ tôm nõn cach lam banh flan cơm bò xoai chua sốt tỏi Bánh mỳ kẹp nem khoai thử cho biết Cách nấu chè chuối công thức bánh brulee tơm mon ngon tu suon êm bụng Đi ăn thử bún thịt nướng canh bí đỏ món ăn kiểu ấn gà xào cay kiểu ấn Đến Phú Quốc thưởng thức tiết canh Bí quyết giữ táo không bị thâm sau khi mì ý xào rau củ suon non kho trung chim cut món cá trê kho gừng mut man béo phì đậu phọng da cá quán bánh xèo ngon ở Đà Nẵng nước ép củ dền Ăn bánh cốm sườn kho bí nem thịt bò So Nếu bê xào Bánh ngô Bo cấm kỵ cake làm bánh che dau van nuoc cot dua ga chien tron rong bien ngon cơm cháy sà ng banh oreo ngon cAch kho cà Cong thuc gà hấp món từ thịt gà cách làm bánh tráng cuốn nếp Tỉa món nhậu ngon spaghetti nghêu bún chả cá hải phòng Muối vừng Canh sườn Canh sườn nấu cách làm bánh lá món âu trao đổi chất Cầu kỳ như chả giò gà Hường Nguyễn Sinh tố chuối xoài xua tan Sau liệu món bánh tráng miệng Khi mang bầu mẹ có nên ăn nhiều trứng Chiêm ngưỡng những món Omurice được đậu cove xào sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân cach lam bo hap la sen Đĩa Tỉa con cua từ quả cam Độc đáo Bố cá nướng bbq bữa cơm chiều Góc